Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2024
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1172 kcal
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Gras: 43,83g | Prot: 70,81g | Carb: 117,63g.
Colazione: Zespri Kiwi Gold, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla . Pranzo: Hacendado Macedonia de Verduras, Pan Blanco, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Manzana, Serrano Jamón Serrano, Huevo. Cena: Hacendado +Proteínas Natillas, Lay's Patatas Fritas Receta Campesina, Chorizo, Serrano Jamón Serrano. Snacks/Altro: Dulcesol Tarta de Manzana (62g), Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla , Vive Soy Leche de Soja. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di laguiller
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