Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2024
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1728 kcal
|
Gras: 31,10g | Prot: 104,44g | Carb: 259,79g.
Colazione: Haas Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Pranzo: Шампиньоны, Окей Свинина Постная, ДОМ Плов с Говядиной От Айрата, СМЕТАНИН Кефир 1.... Cena: King Protein Соевый Протеин, Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, SUPPTRUE Soy Isolate, Urbanfood Сливовый Джем Натуральный без Сахара, Алексеевский Творог 5%. Snacks/Altro: Уфимский Хлеб Черниковский, Urbanfood Сливовый Джем Натуральный без Сахара. Di più...
|
|
1940 kcal
|
Esercizio:
Aspirapolvere - 12 minuti, Google Fit - 23 ore e 48 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Натали Рыжик 😻😻😻...
|