Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2024
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1117 kcal
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Gras: 35,48g | Prot: 28,42g | Carb: 173,26g.
Colazione: Buondì Buondì, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Crostata alla Marmellata, Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Cardo, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Pizza Margherita. Cena: Crostata alla Marmellata, Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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1965 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 31 minuti, Guardare la TV - 3 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Cucinare - 45 minuti, Leggere - 50 minuti, Dormire - 10 ore e 5 minuti, Riposare - 4 ore e 19 minuti, Stare seduti - 2 ore e 5 minuti, Guidare - 40 minuti, Shopping - 15 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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