Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2024
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1661 kcal
|
Gras: 45,61g | Prot: 99,42g | Carb: 207,86g.
Colazione: Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Consilia Cacao Amaro in Polvere. Pranzo: Pane Bianco, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Amonatura Mandorle Sgusciate. Cena: Pane Bianco, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Semi di Chia, Semi di Lino, My Bio Minigallette di Mais al Rosmarino, Pane Arabo, Danone Hipro Peanut Butter e Banana. Snacks/Altro: Prozis Melty Caramello. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francescasbert
|