Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2024
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1053 kcal
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Gras: 32,11g | Prot: 51,33g | Carb: 139,69g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Crostata alla Marmellata. Pranzo: Clementine, Cipolle, Strada del Gusto Porchetta di Suino a Fette, Polenta Fritta, Carne di Maiale, Pane Bianco. Cena: Latte Parzialmente Scremato, Crostata alla Marmellata. Di più...
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2069 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 36 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Lavori domestici - 25 minuti, Leggere - 1 ora e 25 minuti, Shopping - 1 ora e 45 minuti, Dormire - 9 ore e 50 minuti, Riposare - 4 ore e 59 minuti, Guidare - 1 ora. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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