Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2024
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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968 kcal
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Gras: 58,91g | Prot: 45,82g | Carb: 69,74g.
Colazione: Té (Infusión). Pranzo: Ternera Picada, Placas Precocidas para Lasaña, Salsa de Tomate, Champiñones Portobello, Verduras Salteadas, Queso Mozzarella. Cena: Hacendado Salchichas Frankfurt, Huevo Revuelto, Consum Ajos Aliñados en Vinagre, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Queso Havarti, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pepino (con Cáscara), Pimienta Negra, Nuez Moscada. Snacks/Altro: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Yogur Bifidus Natural . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di @oleico
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