Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2024
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80 kg
Perso fino ad ora: 31 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3237 kcal
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Gras: 145,30g | Prot: 166,29g | Carb: 314,33g.
Colazione: Mandorle, Ristora Caffè & Ginseng, Perugina Cacao Amaro, 🥞 New Pancakes PRO Vaniglia. Pranzo: Crostata alla Marmellata, Parmigiana di Melanzane, Crostata alla Nutella, Grana Padano Grana Padano, Barilla Ragù Alla Bolognese, Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Kinder Barretta, Arance, Whole Earth Crunchy Peanut Butter, Novi Crema Novi 45% Nocciole, 🥞 New Pancakes PRO Vaniglia. Snacks/Altro: Ritter Sport Fondente Mandorle e Arancia, Enervit The Protein Deal Choco & Vanilla Dream, Mandarino, Bononia Plum Cake senza Glutine, Whole Earth Crunchy Peanut Butter, 🅱️ - Gelato Ninja Vaniglia, Crostata alla Nutella, Crostata alla Marmellata, Kinder Barretta, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Carote. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kalell
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