Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2024
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100,1 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 35,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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741 kcal
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Gras: 18,59g | Prot: 48,18g | Carb: 96,62g.
Colazione: Consilia Crema alla Nocciola e Cacao, Fage Fruyo 0% Pera, Yomo High Protein Kvarg Gusto Cookies. Cena: Muller Yogurt Magro Chantilly. Snacks/Altro: Kiwi. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Umami83
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