Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2024
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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835 kcal
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Gras: 34,84g | Prot: 42,46g | Carb: 86,74g.
Colazione: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Cena: Martin Purefoods Pork Tocino, Panera Bread Over Easy Egg, Fried Rice. Di più...
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2139 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 27 minuti, Arrampicata - 1 ora, Apple Health - 22 ore e 33 minuti. Di più...
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peso stabile
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