Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2024
|
80,2 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1611 kcal
|
Gras: 70,82g | Prot: 66,23g | Carb: 189,04g.
Colazione: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Гречневая Каша, Сахар, Кофе с Молоком. Pranzo: Капуста Белокочанная, Мёд, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Янино Сметана 15%. Cena: Капуста Белокочанная, Пшеничный Хлеб, Янино Сметана 15%, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Апельсин, Кофе с Молоком, Сахар, Сладкий Красный Перец, Экомилк Сыр Творожный, Пшеничный Хлеб. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di komV.82
|