Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2024
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1746 kcal
|
Gras: 47,93g | Prot: 111,69g | Carb: 189,40g.
Colazione: Форель, Домик в деревне Молоко 0,5%, Голубика, Пятерочка Авокадо, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Смак Хлеб для Тостов, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Вафли овсяные. Pranzo: Простоквашино Сливки 10%, Chocodate Ruby Chocolate, Форель, Агро-Альянс Бурый Рис. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Малина, Dugladze Вино Киндзмараули, Голубика, Густияр Сгущенное Молоко, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Snacks/Altro: Свежесть Миндальные Лепестки, Магнит Банан, Нутелла Шоколадная Паста, Смак Хлеб, Bombbar Чипсы Шоколад. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|