Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2024
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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892 kcal
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Gras: 33,82g | Prot: 65,21g | Carb: 89,16g.
Colazione: Balocco Zero Più, Hero Miele , Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Pranzo: Insalata Mista Verde, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Cena: Insalata Russa, Mulino Bianco Pan di Stelle, Broccoli Cotti (da Freschi), Zucchine Cotte, Carne di Tacchino. Snacks/Altro: Coop The Verde, Mandarino, Coop Mandorle Sgusciate. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di y_theonlyone
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