Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2024
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2089 kcal
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Gras: 75,11g | Prot: 100,21g | Carb: 250,73g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Sant'Orsola More, Cuor di Terra Confettura Extra di Mango di Sicilia , il Molino Chiavazza Farina di Riso , Zymil Yogurt Greco Bianco. Pranzo: Coop Petto di Pollo, Lidl Macinato di Bovino Adulto Biologico, Esselunga Spinaci, Golden Sun Riso Basmati . Cena: Golden Sun Riso Basmati , Radicchio Rosso, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle. Snacks/Altro: Amo Essere Biologico Mini Gallette di Mais e Legumi, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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