Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2024
|
97,4 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1845 kcal
|
Gras: 63,52g | Prot: 104,39g | Carb: 212,94g.
Colazione: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Сахар, Гречка. Pranzo: Большая Кружка Сметана 10%, Рыбный суп (горбуша). Cena: Рыбный суп (горбуша), Великоросс Онигири Филадельфия. Snacks/Altro: Sporty Протеиновое Печенье Криспи, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Котлеты из индейки, Barilla Макароны Girandole. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di any_sam
|