Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2024
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1368 kcal
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Gras: 74,00g | Prot: 52,55g | Carb: 125,54g.
Colazione: Buondì Buondì, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Clementine, Conad Pecorino Sardo, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Cena: Chiacchiere, Struffoli, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Altro: Focaccia. Di più...
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2038 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 11 minuti, Lavori domestici - 10 minuti, Stare seduti - 1 ora e 5 minuti, Cucinare - 20 minuti, Guardare la TV - 7 ore e 25 minuti, Dormire - 10 ore e 30 minuti, Riposare - 2 ore e 49 minuti, Leggere - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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