Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2024
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1841 kcal
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Gras: 52,65g | Prot: 89,98g | Carb: 246,86g.
Colazione: Vemondo Bevanda Cocco e Riso senza Zuccheri, Torta di mele. Pranzo: Arance, Banana, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Penne Rigate Integrali. Cena: Dal Salumiere Speck Affettato Light , Certossa Grissini Integrali con Sesamo , Milbona High Protein Yogurt Blueberry, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Zucchine, Melanzana, Vemondo Falafel Spinaci. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di stipyna
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