Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2024
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53 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1730 kcal
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Gras: 49,35g | Prot: 156,41g | Carb: 171,01g.
Colazione: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Conad Mandorle Affettate, Coop Cacao Amaro in Polvere, Nonna Pasticciera Cocco Grattugiato, Esselunga Latte Scremato, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena Integrali. Pranzo: Cavolini di Bruxelles, Almaverde Bio Farina Integrale , Albume d'uovo, Kraft Sottilette Light, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. Cena: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine, Funghi Champignon, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Nocciole, Verso Natura Conad Riso Soffiato Biologico, Fage Yogurt Greco Total 0% , Milk Pro Complete Vaniglia, Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream, Semi di Girasole Sbucciati, Prozis Protein Puffies, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Mandorle Sbucciate, Chiquita Banana, Mele Fuji. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di GattoCharlotte
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