Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2024
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1529 kcal
|
Gras: 55,73g | Prot: 119,75g | Carb: 131,28g.
Colazione: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Caseificio Pini Nutricotta, Prozis Protein Granola Caramel Flavor, Prozis Peanut Butter Coconut Oil. Pranzo: Gli Allegri Sapori Cous Cous alla Marocchina con Verdure, Lidl Controfiletti di Pollo, Amonatura Mandorle Sgusciate. Cena: La Buona Pasticceria Fior di Fibra, Chocóla Cioccolato Fondente, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Melinda Mela, Lidl Controfiletti di Pollo, Prozis Oatmeal Bon Bon, Albume d'uovo, Prozis Protein Vegetable Chocolate Chip. Snacks/Altro: Un Attimo Protein Premium Lower Carb, Cioccolatini al Latte. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francescasbert
|