Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2024
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65 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1363 kcal
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Gras: 57,62g | Prot: 54,01g | Carb: 163,69g.
Colazione: Milbona Latte di Soia, Daily Bread Pane di Segale, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Pranzo: Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Formaggio Feta, Farro. Cena: Vemondo Cotolette a Base di Soia . Snacks/Altro: Zucca, Vemondo Yogurt di Soia, Mango, Noci, Mela. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Teresa_GC
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