Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2024
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 31,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2064 kcal
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Gras: 90,67g | Prot: 152,88g | Carb: 133,13g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Perugina Cacao Amaro, 🥞 New Pancakes PRO Vaniglia. Pranzo: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Zucchine Fritte, Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio, Grana Padano Grana Padano. Cena: Mela, Melanzane Grigliate Surgelate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo senza Carne, Uovo. Snacks/Altro: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Probios Keto Bread, Perugina Cacao Amaro, 🥞 New Pancakes PRO Vaniglia, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Probios Keto Bread, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Perugina Cacao Amaro, 🥞 New Pancakes PRO Vaniglia. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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