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ore 12:40
do colaz e bagno 2 Vv
--alle 8 pesavo 62,2
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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922 kcal
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Gras: 28,22g | Prot: 77,90g | Carb: 93,27g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Pranzo: Fage Total 0%, Hero Marmellata Diet Pesche, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Loving Cacao Magro Amaro. Cena: Kiwi, Zorbas Feta Light, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Sasso Olio d'oliva. Snacks/Altro: Feeling Ok Tavoletta Cacao, ProAction Pink FIT Snack. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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