Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2024
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1264 kcal
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Gras: 57,46g | Prot: 68,15g | Carb: 119,86g.
Colazione: Bertolli Olive Oil, Heritage beans, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Nopales, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Vital Proteins Collagen Peptides, Fried Egg, Morning coffee. Pranzo: Baja Fresh Mexican Grill Guacamole, Beef Taco with Cheese, Tomato and Taco Sauce. Cena: Kohlrabi, Pork Roasts (Top Loin, Boneless). Snacks/Altro: Breakfast cookies. Di più...
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1551 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 1 ora, Acquagym - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kenna Morton
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