Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2024
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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850 kcal
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Gras: 35,75g | Prot: 101,44g | Carb: 10,26g.
Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Freschi), Carpaccio di Manzo. Cena: Zorbas Feta Light, Zenpasta Risino di Konjac Secco. Di più...
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2140 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora e 22 minuti, Riposare - 14 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di DoppiaC
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