Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2024
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1748 kcal
|
Gras: 51,44g | Prot: 117,13g | Carb: 177,04g.
Colazione: ВкусВилл Манго, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, АО Тандер Разрыхлитель , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Магнит Банан, Нутелла Шоколадная Паста, Смак Хлеб для Тостов, Домик в деревне Молоко 0,5%, DopDrops Shoko White Coconut Butter. Pranzo: Мираторг Смесь Мексиканская, Агро-Альянс Бурый Рис, Chocodate Ruby Chocolate, Простоквашино Сливки 10%, Троекурово Голень Куриная. Cena: Малина, АО Тандер Разрыхлитель , Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Dugladze Вино Киндзмараули, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Bombbar Чипсы Шоколад. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|