Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2024
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1491 kcal
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Gras: 58,29g | Prot: 153,74g | Carb: 104,27g.
Colazione: Avocado, Egg, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pranzo: Bombbar Протеин Фисташковый, Пятерочка Банан, Fish House Минтай Филе. Cena: RED Шоколад Яблоко и Фундук, Лента Вишня , Творог Мягкий 5%, Овсянка, Миндаль, Egg White. Snacks/Altro: Avocado, Fish House Минтай Филе. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lisa_064
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