Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2024
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1408 kcal
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Gras: 33,80g | Prot: 82,94g | Carb: 184,67g.
Colazione: Myprotein Gluten Free Rolled Oats, La Buona Pasticceria Fior di Fibra, Prozis Protein Vegetable Chocolate Chip, Consilia Cacao Amaro in Polvere. Pranzo: Lidl Controfiletti di Pollo, Delizie del Sole Farro Perlato, Amonatura Mandorle Sgusciate. Cena: Pane Bianco, OK Bio Gallette di Mais, Zespri Kiwi Green, Lidl Controfiletti di Pollo, Latte di Avena, La Buona Pasticceria Fior di Fibra. Snacks/Altro: Cioccolatini al Latte. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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