Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2024
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77 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1611 kcal
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Gras: 59,77g | Prot: 92,45g | Carb: 152,89g.
Pranzo: Coop Yogurt Probiotico con Avena e Noci, Noberasco Pomodori Secchi, Coop Ceci Biologici, Uovo. Cena: Focaccia, Conad Nocciole Sgusciate, Panificio Pane Integrale, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Snacks/Altro: Aperol Spritz, Milk Pro Complete Cacao. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kempolina
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