Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2024
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1710 kcal
|
Gras: 68,11g | Prot: 112,07g | Carb: 148,45g.
Colazione: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Сметана, Пекинская Капуста, Яйцо, Мистраль Булгур Отварной, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Гриднев Хлеб Домашний , Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Pranzo: Сметана , Гриднев Хлеб Домашний, Самбери Котлета из Минтая на Пару, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Борщ с Курицей. Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Магнит Банан, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Sneko Gold Яблочная Клетчатка. Snacks/Altro: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Домашний , Алые Паруса Морковь по-Корейски , Сыр Российский, Куриное Филе. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Еленка (и Еда)
|