Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2015
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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970 kcal
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Gras: 30,18g | Prot: 29,82g | Carb: 148,70g.
Colazione: Tè Pre-Zuccherato, Baroni Cruschetto Integrale. Pranzo: Del Monte Ananas a Fette, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli, Carciofi, De Cecco Farfalle. Snacks/Altro: Sterzing Vipiteno Yogurt Bianco Intero, Carote, Mandorle. Di più...
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1555 kcal
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Esercizio:
Acquabike - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giuly04
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