Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2015
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1761 kcal
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Gras: 8,41g | Prot: 222,06g | Carb: 199,38g.
Colazione: Snacky Cracky Rice Wafers, Myprotein Impact Whey Isolate. Pranzo: Pomodori, Spianata Sarda, Petto di Pollo, Carne. Cena: Aia Albume d'uovo, Spianata Sarda, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Cetriolo (senza Buccia), + Watt BCAA, Spianata Sarda, Myprotein Impact Whey Isolate, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7.3g), Myprotein Impact Whey Isolate. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabry1178
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