Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2024
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2080 kcal
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Gras: 75,21g | Prot: 100,33g | Carb: 250,20g.
Colazione: Cuor di Terra Confettura Extra di Mango di Sicilia , Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Mirtilli. Pranzo: Radicchio Rosso, Coop Petto di Pollo, Zorbas Feta Greca Light, Lidl Macinato di Bovino Adulto Biologico, Garofalo Spaghetti senza Glutine. Cena: Esselunga Spinaci, Golden Sun Riso Basmati , Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle. Snacks/Altro: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Amo Essere Senza Glutine Cialde di Riso, Fiorentini Gallette ai 5 Cereali. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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