Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2024
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2587 kcal
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Gras: 71,42g | Prot: 146,37g | Carb: 309,54g.
Colazione: Conad Succo Multivitamine, Conad Conchiglie Rigate, Caffè Espresso, Granarolo Accadì senza Lattosio. Pranzo: Saper di Sapori Spätzle con Spinaci, Pomodori Ciliegini, Conad Wafer con Crema alla Nocciola. Cena: Conad Wafer con Crema alla Nocciola, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Parmigiano (in Pezzi), Bresaola, Rucola . Snacks/Altro: Pizza Fatta in Casa. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di giulioame
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