Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2024
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75 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1437 kcal
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Gras: 71,75g | Prot: 91,13g | Carb: 96,44g.
Colazione: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pane di Segale. Pranzo: Conad Mozzarella, Conad Pane di Segale, Melanzana, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pam Panorama Piselli Fini, Pam Panorama Fagioli Borlotti Bio, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pomodorini, Conad Insalata Gustosa. Snacks/Altro: Conad Mandorle Sgusciate, Conad Banana Fresca. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di MirkMari
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