Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2024
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67,0 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 4,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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912 kcal
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Gras: 36,44g | Prot: 23,88g | Carb: 120,93g.
Colazione: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Pranzo: Coffee with Cream. Cena: Winchell's Plain Bagel with Butter, Olive Garden Salad with Signature Italian Dressing, Dole Romaine Lettuce, Sweet Red Peppers. Snacks/Altro: America's Choice Natural Walnuts, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. Di più...
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2242 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 27 minuti, Arrampicata - 1 ora, Apple Health - 22 ore e 33 minuti. Di più...
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peso stabile
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