Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2024
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74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2969 kcal
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Gras: 75,25g | Prot: 161,55g | Carb: 395,34g.
Colazione: Conad Mandorle Sgusciate, Holsten Muhle Fiocchi D'Avena, Myprotein Impact Whey Isolate Neutre, Oreo Original, Auchan Fette Biscottate con Farina Integrale, Banana. Pranzo: Conad Mandorle Sgusciate, Ortoself Piselli Surgelati, Conad Farfalle, Conad Petto di Tacchino al Forno. Cena: Conad Mandorle Sgusciate, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Conad Crostini con Farina Integrale, AMO ESSERE Veg Gelato alla Soia Tiramisù Variegato al Caffè, Nature Valley Protein Caramello Salato, Hero Light Muesly Cioccolato, Conad Piselli Fini. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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