Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2024
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2268 kcal
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Gras: 61,94g | Prot: 157,45g | Carb: 258,35g.
Colazione: Chiquita Banana, Brezzo Miele , Milk Protein Latte di Montagna, Damiano Peanuci Crema di Arachidi Tostate Bio, Fiorentini Burro di Arachidi 100%, Max Protein Farina di Avena Nutchoc, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato. Pranzo: Ferrari Parmigiano Reggiano, Fiorentini Gallette Super Protein, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Coop Petto di Pollo, Conad Riso Basmati. Cena: Un Attimo Protein Premium Lower Carb, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Cozze, Grand Krust Gamberi Sgusciati Crudi, Conad Cous Cous Integrale. Snacks/Altro: Saper di Sapori Miele di Melata, Scotti Gallette di Riso, Myprotein BCAA, Fiorentini Gallette Super Protein. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Damiano_Mariotti
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