Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2024
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1040 kcal
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Gras: 85,59g | Prot: 39,57g | Carb: 30,18g.
Colazione: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). Pranzo: 양배추, 양파, 셀러리, 송이버섯, 가지, 표고버섯, 만가닥버섯, 새송이버섯, 삼겹살구이, 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일. Snacks/Altro: 비코리치 코코넛밀크, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 디카페인 카페 아메리카노 (Tall). Di più...
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2104 kcal
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Esercizio:
Nuoto (veloce) - 54 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 39 minuti, Riposare - 15 ore e 42 minuti, Dormire - 5 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 0612leo
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