Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2024
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1876 kcal
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Gras: 61,52g | Prot: 133,54g | Carb: 188,98g.
Colazione: EuroCompany Crema di Pistacchi e Mandorle, EuroCompany Crema di Mandorle Pelate, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Kraft Sottilette Light, Rovagnati Snello Fesa di Tacchino al Forno, Primia Pane ai Cereali e Soia (25g). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fesa di Tacchino, Dimmidisì Zuppa Toscana di Legumi e Cereali. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Venere Nero Integrale, Carote, Primia Piselli Fini Surgelati, Peperoni Rossi Dolci, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Snacks/Altro: Ecor Semi di Zucca Decorticati, Mandorle, Fage Trublend Lampone. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Il Grande Puffo
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