Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2024
|
98,6 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 34 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1474 kcal
|
Gras: 28,10g | Prot: 105,25g | Carb: 201,44g.
Colazione: Fage Total 0% con Lampone e Melograno. Pranzo: Cavolo Cappuccio, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Curtiriso Riso Basmati, Porri, Peperoni, Carote. Cena: Consilia Crema alla Nocciola e Cacao, Muller Dessert Proteico Vaniglia con Panna , Wasa Integrale. Snacks/Altro: Coop Arance Tarocco, Danone Hipro 15G Proteine Cocco. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Umami83
|