Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2024
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3181 kcal
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Gras: 112,30g | Prot: 118,82g | Carb: 383,46g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Succo d'arancia, Kinder Plumcake con Yogurt alla Greca. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Vino Rosso da Tavola, Arance, San Daniele Prosciutto Crudo, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Delizie del Sole Sugo al Pomodoro Ciliegino con Olive e Capperi, Rummo Spaghetti N.3. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Vino Rosso da Tavola, Patatine Fritte, Kebab. Snacks/Altro: Ferrero Raffaello, Ferrero Tronky, Banana, Pascoli Italiani Protein + Mirtillo Ribes e Melograno. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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