Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2024
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61,0 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1250 kcal
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Gras: 52,89g | Prot: 48,05g | Carb: 153,09g.
Colazione: Potato, Happy Farms Low Moisture Part Skim Mozzarella, Great Value Cream Cheese, L'oven Fresh Seedless Italian Bread, Tim Hortons Black Coffee (Large), Eileen's CHOCOLATE STARS, Orange Cookies. Pranzo: Triscuit Crackers Original, Great Value 4% Cottage Cheese, Great Value Creamy Peanut Butter, Grapefruit (Pink and Red), Cinnamon, Granvita Oats. Cena: Greek Pepperoni Original Crust Pizza (Family). Snacks/Altro: Great Value Green Tea, Honeycrisp Apples. Di più...
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1621 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di losingtowin1
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