|
ОГ - 88
ОТ - 70
ОБ - 101
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 88,57g | Prot: 102,85g | Carb: 123,00g.
Colazione: Мелиген Аевит, Сыробогатов Сыр Мааздам, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Кировхлебпром Булочки Богатырские (с Отрубями), Кофе, Вода. Pranzo: Шаурма с Курицей, Зеленый Чай. Cena: Вареное Яйцо, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Snacks/Altro: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Кофе, Атаг Конфеты Арфа, Кофе, Вода. Di più...
|
|
1565 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 16 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Доброе утро, Наталья.. Хороших выходных.. 🌹🤗👋
03 feb 24 da utente: __giulio
|
Джулио, доброго дня вам!🙂 Хорошего настроения! ❤️
03 feb 24 da utente: Наталия Пчелка
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|