Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2024
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1154 kcal
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Gras: 74,67g | Prot: 30,16g | Carb: 93,38g.
Colazione: Amaretti, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Maionese, Sedano, Auricchio Provolone Piccante, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Carciofi. Cena: Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Tartelle Cuor di Mela. Di più...
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2036 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 29 minuti, Stare seduti - 2 ore e 10 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Cucinare - 45 minuti, Leggere - 1 ora e 26 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti, Riposare - 4 ore, Guidare - 1 ora, Shopping - 40 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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