Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2024
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2082 kcal
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Gras: 75,06g | Prot: 100,08g | Carb: 250,09g.
Colazione: Cuor di Terra Confettura Extra di Mango di Sicilia , Esselunga Mirtilli, Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Pranzo: Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Coop Petto di Pollo, Golden Sun Riso Basmati . Cena: Esselunga Spinaci, Prealpi Burro Chiarificato, Findus Fiori di Nasello, Golden Sun Riso Basmati . Snacks/Altro: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Milbona Budino Proteico Gusto Vaniglia, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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