Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2024
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1744 kcal
|
Gras: 88,89g | Prot: 107,54g | Carb: 137,30g.
Colazione: Nutella Nutella, Yogurt Intero al Naturale, Burro di Arachidi, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Kinder Barretta. Pranzo: Noci, Arance, Patate al Forno, Ossobuco. Cena: Noci, Arance, il Cavalcatore Pecorino Primo Sale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane di Semola. Snacks/Altro: Arachidi, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
|