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81,5
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1835 kcal
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Gras: 48,54g | Prot: 113,25g | Carb: 227,65g.
Colazione: Crostata alle Albicocche Esselunga MIO. Pranzo: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Le Gusto Ketchup, Uova Smart MIO. Cena: High Protein Pizza Margherita con Mozzarella Light Taverna Giuseppe MIO. Snacks/Altro: Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Peanut Butter Smooth Bulk MIO, Confettura Extra di Pesche Maribel MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Pere MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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