Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2015
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90,2 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2137 kcal
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Gras: 90,27g | Prot: 83,15g | Carb: 237,45g.
Colazione: Kellogg's Coco Pops Palline, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Caffè (Espresso). Pranzo: Caffè (Espresso), Parmareggio Parmareggio Snack, Grissini Semplici, Culatello, Parmigiano (Grattugiato), Esselunga Burro, Riso. Cena: Galbanino Galbanino, Mulino Bianco Pan Bauletto, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Snacks/Altro: Algida Viennetta, Sciropppo o Liquore, Misura Ciambellina Integrale, Caffè (Espresso), Parmareggio Parmareggio Snack, Banana. Di più...
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2927 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 50 minuti, Riposare - 17 ore e 10 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Sei stabile, e allora? Dajeeeeee!
17 mag 15 da utente: Laurasullabilancia
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Graxie laura stabile nel weekend infatti mi da la coarica giusta x rincontrare l'8......!!!
Dajeeeeeeeeeee
17 mag 15 da utente: ventresca74
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Storia del Peso di ventresca74
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