Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2024
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1699 kcal
|
Gras: 55,59g | Prot: 82,09g | Carb: 190,55g.
Colazione: Alpro Barista Coconut, Bombbar Чипсы Шоколад, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Манго, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Alpro Barista Coconut, Домик в деревне Молоко 0,5%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, АО Тандер Разрыхлитель , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Pranzo: Bombbar Чипсы Шоколад, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный. Cena: Alpro Barista Coconut, Покровский Пряник Пряник с Начинкой из Вареной Сгущение и Грецких Орехов, Малина, Dugladze Вино Киндзмараули. Snacks/Altro: DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кекс шоколадно-вишневый, Ehrmann Шоколадный Пудинг. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|