Diario di lucysorre, 27 dic 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2023
65,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 12,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1570 kcal Gras: 78,70g | Prot: 70,80g | Carb: 143,35g.   Colazione: Coop Pandoro Classico. Pranzo: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Parmigiano (Grattugiato), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Mulino Bianco Pastine. Cena: Schär Pan Carré, Land Mozzarella 100% Italiana, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carne di Vitello. Snacks/Altro: Mandarino, Kiwi. Di più...
1621 kcal Esercizio: total body - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di lucysorre


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