Diario di p$m, 04 feb 24

Didn’t get to eat just fruit yesterday to offset the overnight gain but kept drinking lots of water even when I didn’t want it. It helped.
67,2 kg Perso fino ad ora: 0,1 kg.    Rimanenti: 4,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

974 kcal Gras: 42,46g | Prot: 42,90g | Carb: 106,77g.   Colazione: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Pranzo: Coffee with Cream. Cena: Publix Fried Chicken Wing, Circle K Egg Roll Pork Vegetable, Bibigo Steamed Dumplings. Snacks/Altro: Meijer Brazil Nuts. Di più...
1369 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 3,8 kg a Settimana



     
 

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